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高血压可以吃羊血吗

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 王吉云 主任医师
高血压患者可以吃羊血。但是对于高血患者而言,不管是吃羊血还是吃其他食物,实际上对烹饪方法还是有要求的。比如不建议羊血中放过多的盐,因为高血压患者如果吃得过咸,盐放得过多,实际上就会让血管中的血容量增多。血容量如果增多,血管就是饱胀的,对血管壁造成的压力就比较大,所以血管内容量增加的病人,通常就会出现血压的进一步增高。高血压患者如果东西吃得太咸了,比如将羊血做得比较咸,此时升血压的反应比较强。对于高血压患者同样是盐,升压作用就比较强,对于血压正常的人吃得稍咸对血压的影响,相对没有高血患者重。另外,高血压患者吃羊血,建议用煮、炖或者是蒸的方式进行烹饪。羊血对于高血压患者,如果是用油去煎,吃得非常油腻也不推荐。如果吃得很油会增加血脂问题的风险,高血压患者如果除了血压增高以外,还有血脂增高,未来让血管内皮受到损害的风险就明显的加大。所以高血压患者可以吃羊血,但是要注意适量而且要注意烹饪的方法。
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