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高血压可以吃香瓜吗

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
高血压是一类慢性疾病,高血压的患者可以吃香瓜。因为香瓜本身并不会对血压造成太多的影响,既不会升高也不会降低。但是需要注意不要吃得过多,因为吃过多的香瓜以后,有可能会引发胃肠道不舒服,而胃肠道不适,比如出现胃痛、腹痛时,或者有恶心、呕吐时,在此种不适症状下,容易继发血压的升高。对于高血压患者要特别注意,在饮食方面做到低盐饮食,减少氯化钠的摄入。氯化钠摄入过多引发钠水潴留,就会使血压变得不稳定,会明显升高血压,所以做到低盐饮食。而且在饮食方面要清淡,不能过饱,是维持血压稳定很重要的因素。部分高血压慢性疾病患者,容易合并有糖尿病或者高脂血症,在吃香瓜时就更要注意,因为糖分比较高,可能会引发血糖出现波动。如果血糖控制不佳时,同样可能会引发血压控制不稳定。在日常生活中要注意监测血压、血脂水平,定期随诊。
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