风湿病是良性的慢性疾病，不是恶性疾病，可控、可治、可防，其调理方式具体如下：1、情绪：保持乐观、积极、向上的情绪；2、饮食：多吃高蛋白、软的食物，不吃硬的、生的、冷的、不洁的食物。建议吃含钙高的饮食，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，注意均衡饮食，合理搭配。风湿性疾病包括100多种疾病病，其中代谢性疾病中的痛风或假痛风患者应注意低嘌呤饮食，饮食可基本为素食；3、运动：加强自身锻炼，特别是有关节病变、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎的患者，功能锻炼应贯穿治疗的始终。处于疾病急性期的患者可以卧床，但不是绝对卧床，处于疾病非急性期的患者，应增加运动、增加肌肉锻炼、增加关节功能锻炼，促使关节功能恢复等。