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哺乳期宝宝感冒了妈妈能吃鸡蛋吗
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中日友好医院 王志新 主任医师
孩子感冒时哺乳期母亲可以适当食用鸡蛋。虽然孩子感冒后建议哺乳母亲清淡饮食,但可以适当进食鸡蛋,如一天食用一个鸡蛋,可以适当补充蛋白质,对缓解感冒症状具有辅助作用。但对于特殊宝宝需要注意,如部分本身存在过敏体质,对牛奶或鸡蛋过敏。如果感冒吃鸡蛋可能导致鼻塞、流涕症状加重,建议哺乳期母亲尽量少食用或不食用鸡蛋。尽量摄入清淡或易消化食物,对孩子感冒缓解具有较好帮助。哺乳期间建议母亲饮食尽量保证均衡,有利于孩子营养吸收与摄入。如果孩子属于普通感冒,母亲可以食用鸡蛋,但是避免食用过多。由于蛋白质摄入过多后可能加重孩子肠道负担,对孩子感冒缓解不利。
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