宝宝晚上老是醒，这种现象是临床上比较常见的现象，导致这种现象的原因有以下几方面：1、环境因素：由于睡眠环境使宝宝感到不舒适，比如大小便导致皮肤不适，或者环境温度过冷、过热，比较常见的是家长给宝宝穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，导致燥热，难以入睡或者睡不踏实；2、喂养因素：由于喂养不当、消化不良导致腹胀、腹部不适，有时还会出现间断肠痉挛，引起腹痛。所以在饮食上要注意进行调整，喂奶不要过于频繁；3、营养因素：缺乏维生素D和钙剂使体内缺钙，当宝宝缺乏钙元素的时候，神经兴奋性增高就会难以入睡，即使入睡也常常惊醒，频繁的醒来，所以一定要及时补充维生素D，而且要带宝宝经常外出，多晒太阳来补充天然维生素D。