痛风患者在急性发作期时，不建议吃香蕉，对于痛风间歇期以及慢性期的人群，吃香蕉需有所限制，避免过量。香蕉从嘌呤含量的角度而言，嘌呤含量较低，每100g香蕉的嘌呤含量仅为1mg，但糖分含量较高，尤其是香蕉中的果糖含量较高。痛风人群多合并有代谢综合征，比如血糖升高、血脂升高、肥胖症等情况，而香蕉中的糖分对于患者的代谢综合征，具有一定的不良影响。果糖吸收进入体内以后，需要经过代谢，而在代谢过程中，需要消耗大量的三磷酸腺苷，形成单磷酸腺苷。终产物是尿酸，会增加体内的尿酸产生，引起血尿酸升高。由于果糖含量较高，也会导致机体的胰岛素抵抗，间接影响到尿酸从肾脏中的排泄，也会使血尿酸产生升高的不良影响。