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胆结石可以吃香蕉吗,注意什么
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福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
胆结石的患者可以吃香蕉,但是香蕉的选择要注意几点,首先就是尽量不要吃不熟的香蕉,因为不熟的香蕉有时候反而会加重胃肠道的负担,导致腹胀,消化功能不良的情况。香蕉不要过多的吃,过多的吃香蕉,有时候也是不利于胃肠道的消化的。香蕉尽量不要空腹吃,香蕉里面含很多维生素、矿物质、微量元素,对于营养的补充,包括一些电解质的补充,非常有利,另外香蕉也是很重要的能量来源。胆结石患者主要是要禁忌高脂肪、高胆固醇的食物,所以香蕉对于平时的营养补充有利。但胆结石的患者最好是达到均衡摄入的情况,包括多种的蔬菜、水果,这样子才能达到均衡营养的摄入。对于促进胃肠的消化、改善脂质的代谢、减少胆结石的诱发因素也都有利。另外胆结石一定要注意定期的复查、随访,如果有相关的问题可以及早的进行处理,预防后期出现严重的风险还有并发症。
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