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甲鱼蛋儿童可以吃吗

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉玲 主任医师
儿童可以吃甲鱼蛋,甲鱼蛋是一种大补的食物,儿童在吃甲鱼蛋时要注意,一次不建议进食过多,以免由于进食过多,出现上火的症状。甲鱼蛋是一种营养比较丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、钙质及核黄素,营养成分比鸡蛋高出好几倍,能够促进生长发育,还能促进中枢神经系统的发育。甲鱼蛋蛋白质含量高,脂肪和糖分相对含量较低,适用于体格肥胖,或本身血脂高、血糖偏高的儿童,既能补充营养成分,又能避免营养过高,导致高血糖、高血脂的情况。但要注意在进食甲鱼蛋的时候,刚开始添加的剂量要少,观察是否有甲鱼蛋过敏的症状,比如口周或躯干部是否伴有瘙痒性皮疹。如果儿童没有过敏症状,可逐渐增加甲鱼蛋的摄入量,但不能一次进食过多。
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