颈椎病的治疗，可以采取保守或手术的方式进行。颈椎病的预防，一般需要嘱患者加强颈部肌肉练习，避免着凉、劳累，同时选择舒适的枕头睡眠，进行良好的预防。颈椎病是好发于中老年人群的退变性疾病，根据致病原因，可以分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病四大类型。患者可以出现颈肩部疼痛、不适，伴一侧上肢放射性疼痛或双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感明显等症状，行颈椎CT、核磁共振可以明确诊断。程度较轻时，采取理疗、热敷、烤电、针灸、药物等方式保守治疗，缓解临床症状。程度较重，则采取手术的方式进行间盘摘除，解除神经压迫。对于颈椎病的预防，患者需要加强颈部肌肉力量，可以做小燕飞的动作，也可以进行颈部保健操的练习，也要注意保暖和避免颈部的劳累。