活动时关节会出现弹响声但不伴有疼痛，是因为关节面由两个骨头组成，随着屈伸、旋转、关节滑动，这些过程需要韧带保护。但当关节之间不是非常匹配时，在滑动或滚动的过程当中会有错动，此时就会产生弹响。这种微微的弹响也不会引起明显的疼痛症状，不会引起不舒服的感觉，但对关节损伤却很大。因为在负重时，或者在关节弹响时，错动会引起局部软骨损伤和磨损加重。 关节弹响可能与女性先天性关节松弛症有关，即屈曲拇指很容易导致关节囊松弛。对于关节活动度非常大的人，关节的磨损进程也会很快。对于其他没有关节松弛的人，也注意不要总是诱发弹响，因为毕竟会对关节带来损伤。注意平时通过负重功能锻炼，减轻关节负荷，增加韧带强度，能够逐渐减缓关节弹响。髋关节撞击症或者肩关节撞击症，如果存在弹响，要注意要拍摄平片，做出鉴别诊断。