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糖尿病患者是否可以吃土豆
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病患者可以吃土豆,但是糖尿病患者吃的土豆,应该占每天的食入大卡,糖尿病患者的饮食治疗是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。糖尿病患者的饮食治疗中,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、牛奶总量进行控制,是根据患者的身高计算出标准体重,再根据标准体重计算出每天的食用大卡,如果患者需要吃土豆就需要减一部分主食,使得每天的食用大卡,保持在相对恒定的数值内。糖尿病的饮食治疗是基础,如果饮食不能很好地控制,血糖就会产生忽高忽低的情况,药物调整出现了一定的问题,所以糖尿病的饮食应该恒定每天吃多少大卡,患者自己心里应该有数。如果还是分不清楚的情况下,应该在医生的指导下,具体确定吃多少土豆换多少主食,时间长了,患者自己就能有一些方法。糖尿病患者在主食方面多鼓励患者吃杂粮、粗粮,包括小米、玉米、土豆、红薯,这是由于这些食物的膳食纤维丰富,升糖指数又低,饱腹感强,对糖尿病患者十分有利。
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