帮助孩子走出强迫症的方法常见于以下方面：1、及时配合改善：强迫症属于心理精神疾病的一种，需要老师、孩子，以及家长的密切配合。家长要及时与老师沟通，将孩子的症状，以及注意问题，与老师交代清楚，尽量避免在学校发生类似的诱发因素，可以最大限度降低孩子发生强迫症的几率；2、改善家庭环境：让孩子有温馨、宽松、舒适的家庭环境，父母尽量避免大声呵斥或者给孩子较大的压力，同时父母避免在孩子面前吵架；3、适量活动：可以适当带孩子进行户外运动，比如打球、跑步、爬山、旅游。通过上述方式，缓解孩子内心紧张和焦虑的情绪；4、及时就诊：如果孩子强迫症的症状严重，需要及时带孩子到医院就诊，在医生指导下选择药物配合治疗。