对于没有疾病和症状的健康人，如果吃完饭躺着没有症状或不适，可以躺下，但对于疾病状态或有症状的患者则不适合。如胃食管反流病患者通常会出现反酸、烧心，部分患者还会出现胸骨后烧灼样疼痛，或上腹部剑突下疼痛，通常与腹腔压力增大、胃液或十二指肠液反流增多有关。而反流情况通常在饱餐后更明显，尤其是进食后马上躺下，上述症状更容易出现。对于胃食管反流病患者，可以进行生活方式的调节，首先患者进食不能到撑的程度，其次进食后不能马上躺下，且晚饭不要进食太饱、太晚。尽量不要进食均是粥、流食的食物，在睡眠时尽量将床头抬高15°，能缓解胃食管反流病患者的症状。一般情况下，不建议长期进食后就马上躺下，即便是没有胃食管反流病的患者，也易因此诱发该疾病。所以进食后建议坐下休息一会，等待半个小时后再躺下。