母乳是否充足可以通过各方面表现综合判断，母乳中水分非常多，如果母乳特别充足，或者吃到充足母乳，尿量会比较多。一般在全天可能至少有4-6块非常满的纸尿裤，说明尿量比较多，摄入也比较充足。应该会有正常的排便，排便次数并没有特别严格限制，比如1天排2-3次，相对是更为合理，也说明入量充足。如果每次吃够母乳，孩子的表现是精神比较愉悦，吃完奶之后可能非常愉悦的玩耍一段时间，然后睡眠，可以坚持2.5-3个小时左右，不再要求进奶，说明至少前1次吃的母乳量足够。如果没有吃饱，可能精神反应会比较差、哭闹，非常短的时间内就有再次吃奶的表现，说明没吃饱。判断母乳摄入是否充足，金标准是孩子体重增长，如果吃够奶或者能量摄入充足，应该会有正常的体格发育，身高体重应该在正常范围内，说明母乳至少够用。