小孩不爱睡觉，常见有以下几方面原因：1、身体不适：当孩子正处于疾病感染急性期时，例如正处于上呼吸道感染急性期，伴有发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，由于孩子身体不适，这种情况下会影响睡眠，导致孩子不爱睡觉。一部分孩子可能正处于消化系统疾病的急性期，例如伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等症状时，可导致孩子出现不爱睡觉的症状。这时需积极治疗原发病，原发病控制住之后，身体机能可逐渐恢复正常，孩子的睡眠也会逐渐恢复；2、缺乏维生素D或缺钙：缺乏维生素D或钙会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起不爱睡觉的症状，这时积极的补充维生素D和钙，多晒太阳，孩子钙水平提高之后，不爱睡觉的现象会随之改善；3、过度兴奋：有一部分孩子不爱睡觉，可能是由于在入睡前1-2个小时过度兴奋，看具有刺激性的动画片或听具有刺激性的故事，导致孩子在入睡时，大脑皮层仍然处于比较兴奋的状态，引起孩子出现不爱睡觉的现象。