导致孩子睡觉时，爱咬牙，即爱磨牙的原因较多，通常存在以下几种原因：1、消化不良：如孩子出现消化不良时，因腹部不适，可能就出现咬牙的情况。遇到此类情况，可调整孩子的饮食，进食易消化的食物，尤其在孩子睡觉前，不要进食过多的食物，否则孩子腹部里积聚过多的食物，睡觉时腹部不适，就会出现反复磨牙的情况；2、鼻子不通气：为较常见的原因，因鼻子不通气时，可能会影响睡眠质量。如孩子有过敏性的鼻炎、细菌感染性的鼻窦炎，或鼻咽部腺样体的肿大等均可能会影响孩子鼻子通气的情况，而鼻子不通气，自然会影响孩子的睡眠质量，则磨牙的情况就会较多；3、牙齿咬合不好：此时需到口腔科进行检查，观察是否需给孩子做正畸治疗；4、个体差异：除上述因素外，较常见的原因与个体差异有关，如成人爱说梦话，孩子可能爱说梦话或爱磨牙，部分孩子天生性格较敏感，睡眠不踏实、多梦，则更喜磨牙。此时可给予孩子良好的睡眠环境，适宜的温度、湿度，合适的衣服、被褥，尽量提高孩子的睡眠质量。