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腰肌劳损可以用按摩器按摩吗

参与医生

北京大学第三医院 霍则军 主任医师
腰肌劳损可以使用按摩器进行治疗,但是对于按摩器力量、类型,需要在医生指导下进行选择,如果力度掌握不佳,可能造成肌肉的损伤。如果按揉力度较轻,身体可以耐受时,通常不会造成太大问题。腰肌劳损通常是由于久坐、久站、长期弯腰、本身腰部肌肉不发达等,造成腰部肌肉的较小损伤,或产生较小的无菌性炎症,如果出血、炎症未得到有效吸收,可能会造成腰部肌肉的粘连、板结、僵硬、血液循环变差等,进而造成恶性循环,使得腰部肌肉更加紧张、僵硬,甚至产生疼痛、弯腰受限等症状。在治疗上通常以局部的活血化瘀为主,同时可以远端选取穴位进行治疗,另外可以配合培补肝肾的药物进行治疗。在腰部使用按摩器,只要力度适中,通常可以促进腰部血液循环,以及缓解肌肉痉挛,对于腰部的无菌性炎症,有一定促进吸收的作用,因此腰肌劳损使用按摩器进行治疗,通常有一定的治疗效果。
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