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肩颈按摩器可以使用吗,需要注意什么

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河南省人民医院 高嵩涛 主任医师
肩颈按摩器是日常生活中常用的保健器械,脖子酸困、肩膀不适可以用按摩器做按摩,震动或者按压后,肌肉软组织疲劳得到缓解,感觉非常舒适。肩颈按摩器的机理,一般通过震动、叩击患处起到改善循环、促进组织修复的作用。使用肩颈按摩器需要掌握适应证,如果超过适应证也有危害。有些疾病不适合用肩颈按摩器,有些类型的颈椎病,如脊髓型颈椎病不适合做按摩或者震动。一般颈椎以制动为主,压迫脊髓,如果有震动或者不当活动造成脊髓二次损伤,可加重症状或者出现严重并发症。一般建议病人戴颈托保护脖子,而不能有震动或者按摩类的外界刺激。使用肩颈按摩器需要掌握一定的力度,按压时对软组织起到一定效果即可。如果调的强度过大,对关节、韧带造成损伤,可能造成不当的后果。
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