1岁的宝宝如果吞了红枣核，处理方法如下：1、需要观察宝宝是否出现明显的痛苦感，表现为明显的哭闹。如果枣核吞到消化道内，相对症状较轻。如果枣核卡在喉咙或者误吸到气管内，出现明显呼吸不畅或者明显哭闹、疼痛等现象，需要马上送医院进行急救处理。可以到耳鼻喉科，通过支气管镜或者喉镜取出枣核；2、如果宝宝没有明显的哭闹，虽然吞入红枣核，但是没有明显的身体不适感，建议后期观察大便情况。如果大便比较顺畅，宝宝能够在2-3天内，将枣核排出体外。在此期间，可以适当给宝宝进食粗纤维食物，包括玉米、芹菜、韭菜类等膳食纤维较丰富的食物，可以促进肠道蠕动，让红枣核更容易排出。如果红枣核比较大，可能容易造成在体内不易排出的现象。但是如果红枣核比较小，相对可以随着食物残渣排出体外，所以要观察情况，进行不同的处理。