解决失眠加抑郁的治疗要看先有失眠后出现抑郁，还是先抑郁后出现失眠症状，或由抑郁导致失眠症状。失眠加抑郁这两个因素影响睡眠，说明失眠加抑郁两种因素都存在。可能失眠时间或抑郁过程比较长，不仅仅是三个月的时间，另外就是引起失眠的因素可能会比较复杂。如果是由失眠引起的抑郁，重点可能要解决失眠问题。比如用调整睡眠的镇静安眠药，通过改善睡眠问题抑郁症状也大多会有所缓解，这个问题有可能在1-2个月就会得到有效控制。如果是抑郁问题再伴有失眠症状，解决起来可能就要考虑重点在抑郁方面。把抑郁问题控制住以后，睡眠障碍问题也可以会有明显改善。但是如果睡眠障碍问题改善不明显的时候，可以配合用调整睡眠的药。睡眠情况改善以后，助眠的药适当可以减掉或停掉而单用调整抑郁的药，睡眠和抑郁问题就都能够解决。治疗的过程时间可能会比单纯失眠伴抑郁情况要长，可能要经过2-3个月或3-4个月时间来调整。