头发出油多的解决办法主要是患者要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，可以口服维生素B族，经常外用硫磺皂洗头，或者外涂水杨酸、雷琐辛、硫磺制剂等治疗头部多油。头皮是毛囊皮脂腺丰富的区域，年轻人由于内分泌的原因，雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，通过毛囊皮脂腺通路到达头皮表面，滋润和滋养头皮和头发，皮脂分泌过多表现为头皮和头发多油。多油的患者说明皮脂腺丰富，雄激素水平比较高。