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类风湿怎样提高免疫力
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北京大学人民医院 杨铁生 主任医师
类风湿关节炎患者若要提高免疫力,主要通过以下几方面进行:1、饮食方面:营养要均衡、全面,包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、香菇等,膳食纤维和维生素含量高的水果、蔬菜;2、运动方面:适当运动,不要经常卧床休息,但运动量不要过大;3、情绪方面:调整情绪,保证乐观心态、充足睡眠,避免着急、生气、思想负担过重;4、治疗方面:需定期到医院进行检查,及时了解血常规、肝肾功能以及免疫功能等情况,在医生指导下通过锻炼以及调理等,提高抵抗力。同时配合药物治疗,使类风湿关节炎得到较好控制。
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