跑步对子宫肌瘤有好处，跑步是一个最好的运动，实际上跑步有利于身心，有利于整个机体的正常的免疫功能，所以从这个角度上而言，跑步对人体有百利而无一害。西方的部分国家，每天早中晚经常会有老年人在湖边、马路上、公园里跑步，他们认为跑步可以使机体战斗力更强，可以加速代谢，可以避免部分疾病。最主要还可以避免生病以后的花销，这是西方观念和我国观念的不同。运动可以增加抵抗力，增加抗病的能力，预防部分疾病的发生。虽然子宫肌瘤的病因不明确，也没有避免子宫肌瘤，但是长了子宫肌瘤并不代表机体有很大的问题，实际上这种良性肿瘤也不必要太在意。跑步对机体一定是有利的一项运动，建议多跑步。