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喉咙痛能吃甜的吗

参与医生

河南省人民医院 李英 主任医师
喉咙痛可以吃甜食,但是不要进食过多。甜食有时可以生痰,但是喉咙疼时可以吃甜食,因为甜食可以让心情愉快,有助于健康的恢复。而且甜品含有大量的糖分,通常是蔗糖或者果糖,经过代谢之后,可以成为葡萄糖,容易吸收,补充能量。喉咙疼时,有时食欲不好,这时进食甜品,可以及时补充营养,也可以补充蛋白质。虽然甜品有时会生痰,但是少量吃没有影响。喉咙疼的时候,甜品从嗓子滑过,有个别时候可能会残留糖分,所以吃完之后要漱口,而且要多喝稀粥或者茶,甚至多喝白开水,这样就可以把嗓子残留的食物和糖分冲走,以免细菌滋生,引起喉咙疼更加不舒服。所以喉咙疼时,对于吃甜品没有禁忌,想吃就可以吃,但是勿食过多。因为喉咙疼,多数是感冒,有细菌病毒感染,这时对各种刺激皆不耐受。少吃多餐,多喝开水,或者多喝清茶,就有利于喉咙疼的恢复。
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