乳房一摸就痛，通常可能有以下几种情况：1、乳腺增生症：乳腺增生症是女性常见的一种乳房疼痛的疾病，表现为周期性乳房疼痛，特别是在月经前更为明显，月经来潮后可以逐渐缓解。乳腺增生症通常由激素水平变化而引起，特别是雌激素和孕激素水平；2、乳腺炎，乳腺炎也是乳腺常见的炎性病变，表现为乳房的红、肿、热、痛，甚至伴有发热，多见于哺乳期妇女，近期也多发生于年龄30岁左右、孩子3岁左右的生育后妇女，一定要引起注意；3、乳房肿瘤：肿瘤生长较快时，压迫周围组织、神经，也会出现疼痛症状。特别是恶性肿瘤，癌细胞侵犯到周围神经、组织的时候，也会伴随疼痛；4、积乳症，积乳症往往出现在哺乳期，表现为乳房突发的肿块感，伴有疼痛，一定也要引起注意；5、其他：比如心脏病、带状疱疹，也可能表现为乳房部位疼痛。所以当出现乳房一摸就痛症状的时候，一定要去医院就诊，让医生根据情况进行判断。必要时要进行乳房的超声及钼靶检查，对乳房进行整体评估，根据评估结果给出合理的诊疗方案。