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流产后的注意事项和饮食

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 刘冠媛 主任医师
无论是人工流产手术还是自然流产,都会对女性造成不小的伤害,流产后应注意以下事项:1、观察:流产以后女性会有一段时间的阴道出血,出血的时间根据情况而定,一般术后或者流产后15天有少量的阴道出血,不多于月经量,属于正常现象。如果术后15天还有出血,一定要及时到医院就医;2、预防感染:做完人工流产手术以后,会预防性给予一定的抗感染药物;3、促进残血排出:因为术后子宫内膜需要修复,还有血要流出来,如果子宫功能不好,会影响子宫内膜的修复和残血的排出,术后要给予益母草或新生化颗粒等药物帮助排血;4、避免长时间躺着:虽然术后需要休息,但是不能总躺着,有人把这段时间当成小月子,但是长期躺在床上也不科学,长期躺在床上使下肢活动量少,容易形成下肢静脉血栓。所以要适当活动,才能使子宫腔里的血顺利排出;5、合理饮食:做完手术以后不要吃辛辣和凉的食物,其他的食物都可以吃,可以煲汤,加强营养。水果只要少量吃通常问题不大,多样化、少量地吃没有问题,但要切记不能从冰箱里拿出来就吃,要吃常温下的水果;6、洗澡:做完手术或流产后24小时以后可以洗淋浴,头发要用吹风机吹干,注意防寒保暖。因为做完人工流产手术或流产后,免疫力会下降,所以一定要注意防寒保暖。
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