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吃多了胃胀如何缓解

参与医生

北京医院 刘晓 副主任医师
出现进食过多胃胀的情况,可以从以下两方面着手:一、改善生活方式:建议大家适量进餐,不要进食过多,可以适当地进行活动,比如散步。可以促进消化的功能,帮助缓解胃胀的症状,注意不能进行剧烈运动.二、药物治疗:如果通过适当活动无法改善胃胀的情况,可以考虑使用改善消化不良的药物来解决胃胀。改善消化不良的药物主要有两大类。1、促进消化道蠕动的药物,临床上称之为改善物理性消化不良的药,可以通过促进胃肠道蠕动,帮助更好地消化食物;2、助消化的酶类,可以用来帮助改善化学性消化不良,食物消化吸收需要多种酶的参与,比如胰酶等。可以通过补充消化酶,来改善化学性的消化不良,从而缓解腹胀的症状。
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