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白糖吃多了会得高血糖吗

参与医生

湖南省人民医院 杨丽 主任医师
白糖吃多了是否会得高血糖,需要具体情况具体分析,分析如下:1、会得:高血糖是由多种因素所致,先是易感因素,对于有糖尿病家族史或者本身比较肥胖合并有高血压的人群,这种情况下就属于高血糖的易感人群。这一类人群如果白糖吃多了,通常有可能会得糖尿病,引起血糖升高;2、不会得:正常血糖代谢或者完全没有高危因素的人群,白糖即使吃多了,也不一定会得高血糖。白糖吃多了,糖摄入过多其实有很大坏处,白糖吃得过多,体内的糖分出现蓄积,糖可以转化为脂,会导致肥胖出现,甚至会导致内脏脂肪的增多,导致脂肪肝或者脂肪相关性肾病等情况出现。即使没有发生高血糖的状况,但是对身体损害也相当大。另外,如果有高血糖的危险因素,长期吃糖,胰岛就要不停做功,通过分泌胰岛素来平衡体内的血糖。但是胰岛作为一个器官,其能力也有限,如果总是去刺激胰岛做功,总有一天胰岛的功能也会发生障碍和衰竭,此时就会容易发生糖尿病。总之不管是否有高危因素,白糖都不能多吃。
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