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血糖高可以喝无糖咖啡吗

参与医生

北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
血糖高的患者可以喝无糖咖啡,咖啡作为日常生活中一种饮品,具有提神的作用。另外,咖啡中的咖啡因还可以促进机体代谢,因此血糖高的患者,可以喝无糖咖啡。另外咖啡中有一种物质,可以抑制肠道中葡萄糖的吸收,促进血中葡萄糖的转运和利用,有助于降低血糖。糖尿病患者血糖高可以喝无糖咖啡,但是也要注意避免饮用过多。如果患者饮用过多,可以导致失眠,可能会加重焦虑情绪,也可能导致血糖升高。另外饮用过多咖啡,容易导致钙的流失增加,容易诱发骨质疏松,糖尿病患者本身是骨质疏松高危的人群。因此可以喝咖啡,但应避免饮用过多,另外在喝咖啡时,需要无糖咖啡,可以加奶,以补充钙的流失。
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