糖尿病的患者如果血糖控制得比较良好，可以适当喝无糖咖啡，但是要注意无糖咖啡的量以及喝的时机还是有讲究的。因为咖啡作为一种食物，本身含有热量，可以造成身体血糖的波动。因为摄入咖啡之后，本身带来的热量可以升高血糖水平。但如果糖尿病患者少量喝咖啡，其具有兴奋神经系统的作用，交感神经兴奋之后能够造成热量的消耗稍微多一点。因此如果少量喝咖啡，反而对血糖有一定好处，但是这种好处往往不是非常明显。糖尿病患者如果要喝咖啡，建议尽量选择在两餐之间，上午10点或者是下午4点左右比较合适。而且喝咖啡的量应该有所限制，不要喝太浓的咖啡，因为容易热量过剩，也会造成睡眠的问题，导致神经兴奋性过高而影响睡眠，同样的睡眠不好也会影响到血糖情况。因此糖尿病患者喝无糖咖啡注意要限制量，第二要注意喝的时机，建议不要每天喝咖啡，1周选择喝1-3次就可以了，而且每次的量尽量控制在200ml以下。