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多大宝宝可以吃芒果

参与医生

北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
对于具体到底多大或者几个月、几岁能吃芒果,这个没有严格的要求,每个宝宝都有个体差异具体情况具体分析就可以。芒果实际上也是食物种类的一种,它并没有特别特殊的功效或者说好坏之分,所以对于多大宝宝可以吃芒果,实际上主要看孩子的接受度。一般情况下在生后4-6个月就是宝宝添加辅食的一个时间窗,只要宝宝进入到这个时间窗并且他做好了添加辅食的准备,这个时候就可以给他添加辅食了,比如他能够比较好地控制自己头部,挺舌反射消失,能够靠坐并且也对添加辅食表现出兴趣。从辅食添加顺序来说,一般是先推荐谷物类比如高铁米粉等,然后吃一些根茎类的像土豆、南瓜、白薯泥等,再然后吃菜泥、果泥。所以各种水果实际上按照辅食添加的顺序,都可以按部就班的添加,但对于芒果来说要适当注意,芒果本身是热带水果,相对来说可能比较容易过敏,而且大家都会发现很多人吃芒果过敏。在给宝宝添加芒果的时候,一定要注意特别小心,按照辅食添加的规则,每次只添加一样新辅食并且由少到多让宝宝尝试着来,如果在吃辅食之后出现明显的口周红疹,包括全身的荨麻疹,或者拉、吐等等,就说明他可能过敏,这个时候就不要给他吃了。另外芒果一般都会比较甜,所以从口味上来说建议芒果尽量往后稍微推一推,推到一些口味不是那么甜的食物,比如像菜泥或者一些普通的不是那么甜的水果的后面,这样可能宝宝对一些味道相对来说没甜的食物种类接受度会更高一点。
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