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女人更年期潮热一般多久才能过去

参与医生

女人即女性,更年期潮热持续多长时间,要因人而异。部分女性身体体质比较好,而且在心理状态上能够积极适应此种特殊阶段时,更年期的潮热通常持续4-5个月即可过去。但部分女性如果身体体质比较差,而且在心理上没有进行积极的调试,此种潮热症状甚至会持续4-5年。此种潮热其实是由于女性的更年期,也就是围绝经期,卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平出现波动和回落所引起。激素水平的波动和减少足以导致机体植物神经紊乱,血管调节功能出现障碍,促进血管输出障碍,所以会出现阵发性的潮热、多汗,同时还会伴有月经的紊乱。女性在此特殊时期,月经会出现周期紊乱,会出现月经量减少,然后逐渐闭经,同时还会出现失眠的症状。在情绪上,女性难以管理,容易出现烦躁、易怒、多疑,还容易出现焦虑的状态。在此特殊时期,首先生活上一定要规律,要保证良好的睡眠,要调整好自己的情绪,多参加室外的集体活动,补充维生素D。同时培养兴趣爱好,转移个人的注意力。在此特殊时期,家人要予以关爱,症状严重时,可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
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