- 胃不好按摩哪里
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参与医生
中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
胃不好按摩的地方有以下几种:1、局部按摩:可以按摩腹部,尤其是胃不好时容易出现腹胀,可以顺时针或逆时针摩腹。逆时针通常是由于脾虚时,有腹泻、大便不成形等,顺时针通常是大便干结、排出不畅等,假如大便基本正常,可以顺时针、逆时针同时进行。还可以选择腹部穴位点按,如中脘穴、上脘穴、下脘穴、天枢穴、关元穴;2、按摩背部:选择脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、三焦俞、大肠俞等,相应的穴位进行按摩。按摩以穴位点按为主,如小孩的脾胃功能不好,还可以进行捏脊,脾胃功能不好还可以按摩远端的穴位,如合谷穴、内关穴等手上的穴位,腿上穴位主要选脾经和胃经,如足三里穴、上巨虚穴、三阴交穴以及肝经上的太冲穴等,上述穴位对脾胃功能都会有促进作用。所以脾胃不好,一般选择局部进行治疗,远端会选择相关的穴位进行点按。
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