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肠胃不好按摩哪里比较好

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘汶 主任医师
肠胃不好需要根据患者的情况选用按摩部位,具体如下:1、脾虚:若患者长期脾虚,可表现为面色苍白、面色萎黄、易疲劳、气短乏力、脘腹胀满、腹胀、纳差、大便稀溏等以脾气虚弱为主的情况,可以按摩足三里穴或艾灸足三里穴进行治疗;2、肝胃不和、肝郁气滞:患者可表现为脘腹胀满、爱生气等情况,可以按摩太冲穴,起到疏肝理气的作用;3、脾胃虚寒:除按摩足三里穴外,还可将手搓热,按摩中脘穴、神阙穴、三阴交等,均有一定的疗效;4、便秘:若患者的症状以便秘为主,可以按摩支沟穴、大肠俞。另外顺时针方向按摩腹部,也能起到促进胃肠蠕动,缓解便秘的作用。
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