瘦后背较有效的方法可以考虑吸脂，后背脂肪堆积过多常影响人体的线条美，通过吸脂的方法可以尽量改善外形。后背正中是棘突，两边有肌肉，一般皮下脂肪比较致密，吸脂时相对比较困难，但有利的条件是后背重要的血管神经比较少，吸脂相对比较安全。对于手术医生而言，要求需要更准确，而且经验需更丰富，能够将皮下吸得更均匀。在后背吸脂时，设计切口一般设计在内衣能够覆盖的部位，才能使痕迹不明显。后背吸脂后要进行塑形，需穿戴塑身衣，一般需要1-3个月，同时术后定期需要复诊，发现问题及时处理，才能保证手术既安全又有效。