山楂红糖水的催经作用较弱，而且能否达到催经的效果与月经推迟的原因密切相关。山楂具有活血化瘀的作用，红糖具有温经散寒、活血化瘀的作用。若部分女性由于淤血内阻导致月经未正常来潮，且淤血内阻较轻，或者处于快行经，但由于淤血导致行经不畅，月经暂未排出时。适当饮用山楂红糖水，有一定的帮助作用。但造成月经推迟的原因较多，临床上常见有肝气郁结类型，由于工作、学习压力过大，精神紧张，此时饮用山楂红糖水催经，则没有明显效果。