宫外孕建议坐一个月的月子相对比较好一些，宫外孕可以手术治疗，也可以保守治疗。保守治疗之后宫外孕体内血HCG下降相对会慢一些，而手术治疗宫外孕体内的血HCG下降相对会快一些。但是手术治疗对身体伤害又比较大一些，保守治疗对身体伤害相对会比较少一些，因此要酌情给予坐月子。因为毕竟怀孕以后，即使是宫外孕，体内的激素水平也会发生变化，所以在出院之后还要注意给予适当卧床休息。并且饮食上要加强营养，吃一些容易消化、清淡的食物，但是营养要搭配合理，才有利于身体康复。如果有贫血现象，可以考虑适量吃一些补血的食物，以便使身体能够尽快恢复到正常状态。并且在出院以后也要到医院给予复查，监测血HCG下降的情况，直到下降正常，才可以停止抽血检查血HCG。