腰椎拉伤是比较常见的问题，就是通过某一个姿势，或者干活出现了腰部的急性疼痛。这时如果是简单的肌肉拉伤，或者是滑膜刺激小关节的一些交锁产生的急性疼痛，通过口服和外用一些药物来治疗。口服一些非甾体类的消炎止痛药物、松弛肌肉的药物，外用药物可以用一些消炎止痛的膏药，比如氟比洛芬、吡罗昔康。通过外用一些消炎止痛的药物，使腰痛能够达到迅速缓解。​如果是急性的腰部拉伤，不要在急性期进行热敷，或者是外敷一些活血化瘀的药物、喷剂等，都可以使症状迅速加重甚至产生肿胀。急性期国际上通用的做法是冷敷，通过冷敷1-2天，就可以使肿胀消退，缓解疼痛。等过了急性期后，腰部慢性拉伤可以采取一些活血化瘀的药物、热敷，都是可以的。一旦拉伤，要先让专业医生来判断是不是简单的肌肉拉伤，以免延误治疗。