- 如何解酒
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首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
解酒的处理方法如下:1、食用蜂蜜:蜂蜜中含有大量果糖,研究认为果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用,同时蜂蜜有镇静安神作用,所以醉酒后建议食用蜂蜜,有助于酒精排除,同时也有助于镇静、帮助睡眠;2、饮用果汁:果汁对解酒也非常有效,果汁含有丰富的维生素矿物质,一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补饮酒时营养摄入的不足,柑橘、梨、苹果等水果均可榨成果汁进行饮用。还建议饮用西红柿汁,西红柿含有丹宁和酶,维生素C的含量较多,此类物质对于解除酒精的中毒现象很有帮助,也可以饮用西瓜汁,西瓜具有良好的利尿作用,排尿的同时可加速体内酒精从体内排出的速度,达到解酒的目的。
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