睡眠不好或失眠中医称为不寐，不寐一般有两种情况，一是不容易入睡，二是睡到半夜容易醒。针灸治疗不寐的效果比较好，有时效果会出乎意料之外。针对失眠的两种情况，一般不容易入睡的情况，取穴以通里和照海为主，这两个穴位有安神的作用。而如果是半夜1-3点容易醒，认为一般是肝有问题，此时是肝经的运行旺盛的时间。这时一般以疏肝解郁为主，一般用太冲、蠡沟、足临泣或内关等穴位，就是手厥阴心包经的一些穴位。因为手厥阴、足厥阴是同名经，有协调作用，这样进行综合治疗一般都能取得比较满意的疗效。