受凉后出现腰痛，通常应先进行对症处理，如服用止痛药、缓解肌肉痉挛的药，包括塞来昔布、乙哌立松，也可以通过贴膏药缓解。症状缓解后需找到导致腰痛的病因，病因不同治疗方法不同，主要如下：1、腰椎退行性病变：主要由于椎间盘突出所引起，除上述对症处理外，还需卧床休息或者戴腰托进行腰部制动，或做针灸理疗等治疗；2、肌肉疾病：可通过按摩等方法缓解；3、泌尿生殖系统疾病：如肾结石等，需要进行相应的对因治疗；4、其它疾病：如卵巢等疾病，需要到妇科做进一步检查和对因治疗。