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失眠喝酒助眠好吗
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河南省人民医院 李书剑 主任医师
失眠是现代人群遇到的较大社会性问题,较多人都存在失眠。确实有部分人喝酒之后会有想睡觉的感觉,也睡得比较舒服,但是从医学的角度上考虑,不推荐、绝对不建议应用酒精麻痹自己进行催眠治疗,主要原因有如下几条:1、喝酒本身有害于健康:大量饮酒对身体不好:2、长期饮酒可能会引起其他问题:比如酒精依赖、酒精戒断和酒精性肝损伤、脑萎缩等较多问题;3、未从根本上解决问题:酒不是药物,没有从根本上改善失眠的问题,只是由于其镇静作用导致昏昏欲睡,并没有从病因上将失眠纠正。失眠较为常见的因素是由于焦虑症和抑郁症,以及双相情感障碍,包括部分精神疾病可以导致的失眠,而喝酒对此类疾病没有任何好处,有可能还加重此类疾病。因此首选治疗的药物是部分抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠、调节睡眠的药物,而不是用酒进行处理和治疗;4、可能与药物产生不良反应:由于失眠的患者通常并不是单纯有失眠,较多是中老年患者还患有高血压病、糖尿病,以及系统部分性疾病,甚至是脑血管病、心血管病。此类疾病本身不建议喝酒,同时酒精和较多药物有相互作用,加在一起可能会毒害患者,出现严重不良反应、并发症和药物副作用,因此不推荐。总体而言,遇到失眠不要紧张,也不要自行想办法处理,尤其是喝酒,绝对不建议用在失眠患者身上。
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