小腿肚子痉挛，也称小腿腹抽筋，在游泳、夜间睡觉时均可能发生小腿腹抽筋，此时便可能出现小腿肌肉强烈收缩，患者疼痛难忍且长时间不能缓解，常见原因如下：1、缺钙：由于患者体内钙含量减少，导致血钙降低，此时肌肉过于兴奋，引发肌肉痉挛性疼痛。如果经常出现小腿腹抽筋，需要检查骨密度、血钙水平，通过适当补充钙、维生素D，通常可以缓解由于缺钙引起的小腿腹抽筋情况；2、寒冷刺激：除缺钙外，如果患者夜晚时小腿受到寒冷刺激，腿部长时间暴露在寒冷环境，也可以诱发小腿腹抽筋；3、运动量过度：如旅游、爬山等活动导致患者过于劳累、休息不足，此时肌肉内过多的酸性物质无法快速代谢，便可以在夜间睡觉时诱发小腿腹抽筋的现象；4、血管因素：下肢血管畸形导致下肢血液循环障碍，如下肢血管闭塞、深静脉血栓等，也可以引起小腿腹发生抽筋、痉挛样疼痛；5、其它原因：如癫痫发作。