做春梦遗精不必太紧张，它是一种正常的生理行为。正常未婚的男性或者是处于青春发育期的男性青少年，在性发育逐渐成熟的过程中，可以出现这种现象。夜间春梦导致的遗精，称为梦遗，好发于13岁-15岁的青春发育期的男性青年，而在白天不由自主的遗精，称为滑精，一个月1-2次视为正常情况。对于过于频繁的遗精，就要考虑是否存在精神性的因素，或者是否因环境的变化、不适所引起，以及是否存在病理性的因素，如穿过紧的内衣、盖着被子过厚，以及白天是否观看了不健康的影片或者小说。还有就是泌尿生殖系统的炎症，包茎、包皮过长等先天性疾病，精神的紧张、焦虑、压力大，均是导致过于频繁遗精的原因。因此，过于频繁遗精还是要引起重视，必要时需要专业医生的指导治疗。