孕妇可以谨慎、适量的进食虫草花煲汤，但是不建议过多进食。孕妇进食少量的虫草花煲汤，对于孕妇本身和宝宝而言，都有一定的好处。虫草花有一定的营养价值，其含有大量的、丰富的钙质，能够改善孕妇的骨质疏松，避免孕妇有骨质疏松的风险，另外也可以帮助宝宝在妈妈肚子内的钙质骨头生长。但是虫草花的性质比较温热，所以孕妇不适合过多进食，如果进食过多，可能会出现上火症状，比如可能会出现大便干结，或者流鼻血、咽喉疼痛的症状。孕妇平时的饮食一定要清淡，不适合进食大量的补品，另外要根据每个孕妇的体质，进食营养的、高蛋白的食物，或者多进食瓜果蔬菜，对孕妇很有好处。