哺乳期突然没有奶，和喂养方式不佳以及饮食结构不良有一定关系。哺乳期女性如果近期出现喂奶延迟或婴儿食量变小、吸吮力下降，容易造成乳汁淤积和乳汁排通不畅，对于这种情况，可以应用吸奶器辅助，将腺体内的乳汁及时排空，并且根据局部的情况，决定是否采取按摩、理疗等方法，促进乳房排空。及时排空乳房会刺激乳腺分泌乳汁，对乳汁的分泌比较有帮助，同时在哺乳期，为了保证乳汁充分，要尽可能多吃汤汁类食物，这样才能保证乳汁更加丰沛，且对于保持乳房外观以及婴儿的喂养都比较有帮助。因此在整个哺乳期，要注重饮食摄入均衡，鱼、肉、蛋、奶等蛋白质脂肪类食物也要适当摄入，这对于增加乳汁分泌有益。