碎石之后饮食的注意事项具体如下：1、多饮水：最重要的是多饮水，这样才能产生更多的尿液来冲刷尿道，也可以降低尿液中含结石基质的成分，防止结石复发；2、清淡饮食：建议在碎石后尽量的清淡饮食，不宜食用过于油腻和不易消化的食物，因为在碎石前可能会有肾绞痛，部分患者会有恶心、呕吐等症状，在碎石后虽然疼痛会有所减轻，但在结石排出的过程中仍然有可能诱发肾绞痛，进食这些不易消化的食物容易加重消化道症状；3、避免摄入大量含草酸食物：碎石后要避免摄入大量含草酸的蔬菜、水果，代表性是绿叶菜、葡萄等，大量的草酸被人体吸收后容易形成草酸钙结石，而草酸钙结石占临床上60%-70%的比重。所以在已经患有结石或碎石后的患者，推荐在家里做绿叶菜时先用开水焯一下，能够减少或避免大量草酸的摄入。