刚刚做完体外冲击波碎石之后，饮食推荐清淡的食物，一定是多汤汁的食物，这样对排石最好。因为泌尿道结石的时候，患者往往会诱发出恶心、呕吐这类消化道症状，所以过于油腻的食物在这时不太合适患者吃，而且患者也不愿吃。所以推荐吃好消化的食物，比如面条，水果方面推荐吃西瓜，既补充糖分，又补充水分，可以促进排尿，这样的搭配可能是相对合理的饮食。另外在饮食方面，大量喝水可以冲刷尿道，能够把结石尽快排出。饮食方面少吃含草酸比较高的绿叶菜，草酸钙结石在全部泌尿系结石能占60%-80%。所以对于已经有结石，或者刚刚碎完石的患者，推荐在做绿叶菜的时候，最好先用开水焯一下，再放到水龙头下拧一拧，把这些绿色的草酸尽量多排走，既能够享受绿叶菜带来的营养，又避免摄入过多草酸。