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轻度静脉曲张通过锻炼能自愈吗
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 金毕 主任医师
轻度的静脉曲张一般不能通过锻炼自愈,但有极少数静脉曲张,通过适当运动、活动有可能会消除,这种病例极少。一般来说,患有轻度的静脉曲张,能够保持病情、不使病情加重即可,因为自行消除的可能性很小。如果想要维持不变,或者让它稳定不发展或发展慢,主要有两种方法:1、适当进行体育锻炼:不需要进行太剧烈的体育锻炼,可适当体育锻炼,而且建议体育锻炼的同时配合使用弹力袜;2、避免长时间站立:注意不要长时间站立,因为长时间站立是导致发生静脉曲张的重要因素之一,还有尽量不要长时间坐着不动,长时间坐着不动,血液有可能会往下流,淤积在小腿导致静脉曲张。如果经常活动,使肌肉多收缩,血液就会回流到心脏,而不会淤积在下肢,减少静脉曲张的发生和发展。
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