夜灯睡觉对小孩的危害，主要有以下几个方面：1、影响小孩视力：开夜灯睡觉的情况下，小孩的眼部视网膜以及眼周围的肌肉，由于受到光线的刺激，一直不能处于充分休息的状态。如果长此以往会影响小孩视力的发育，导致小孩出现过早的近视；2、影响小孩睡眠质量：由于长期开夜灯，会导致小孩大脑皮层一直处于兴奋状态，影响小孩的睡眠质量，导致白天不能处于完全清醒状态，会影响小孩的情绪，导致白天出现情绪低落，玩的时候兴趣不大的情况；3、干扰小孩的内分泌系统：此外由于经常开夜灯也会干扰小孩的内分泌系统，导致小孩在睡眠状态下生长激素分泌受到干扰，会影响生长发育。此外开夜灯的情况下，还会影响褪黑素的分泌，导致褪黑素分泌减少，影响小孩睡眠质量，导致深度睡眠的时间较短；4、导致小孩出现性早熟的症状：还可以导致小孩体内各种性激素分泌增多，如果长时间开夜灯睡觉，可能会导致小孩出现一些性早熟的症状。比如女孩在8岁之前就开始出现乳房的发育，男孩过早出现喉结突出，阴毛、腋毛出现等性早熟症状。